打篮球怎么练出肌肉记忆?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:57
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-31 23:14
没有捷径，不能投机，就是每天练习， 比如说 投篮 kobe每天投进1000个 ，（是投进不是总次数）你说他能不准吗。 就是反复练习 没别的
热心网友
时间：2023-10-31 23:15
你说的是投篮吧··像特种兵一样练*一样·做好投篮姿势，定定的站一个小时一天·保你能练成肌肉记忆·
热心网友
时间：2023-10-31 23:15
我觉得吧，你去打中锋吧，里面身体对抗多，慢慢就练起来了，经验
