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你之所以会产生这样消极的感觉,主要缺乏阳光或者积极向上的心态,让人感到非常压郁,郁闷,这样状态只能自我调节,从而适应。你是不是知道下面心理测试题,在一个空旷房间*,放着一个桌子,桌子上摆半瓶水,甲进来看到水:“怎么只有半瓶水,太少了”——很不满足。乙进来后看到水说:“有半瓶水,挺不错的”--满意。再有丙进来看到水:“啊,还有半瓶水,足够人我活几天”——多么珍贵啊,可见,社会和现实始终是自然状态出现,关键是作为每个人,如何看待它,更不能走极端,过分乐观和过分的灰暗。
另外,还有一个原因,这主要是你的生活和思维,已经成为定式了,没有新鲜感,要想改变,有两个方法,一是改变自己,比如对自己非常熟悉人和物,换一种角度思维,回家能不能换一个方式和路径呢,总之让自己目前习惯的状态,发生一些改变,肯定产生一些新的看法。二改变环境,比如换一换工作地点和居住地点,外出旅游,认识认识一些陌生的朋友。假如还没有感觉,就让一只狼狗,追一追你,肯定会有非常不同的感觉的,试试吧
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有这么个故事
一只小猪问他母亲:“妈妈,幸福在哪呢?”猪妈妈笑着说:“孩子,幸福就在你尾巴上呢”小猪听力十分高兴,尝试去咬自己尾巴,尝试想抓住幸福,但他累得精疲力尽了,也抓不住,反而觉得自己十分没用,沮丧的他难过的哭了,这时猪妈妈发现小猪,问小猪为什么哭,小猪说出了原因,猪妈妈笑了,温柔说道:“傻瓜,幸福就在你尾巴上,只要你一直朝前走,那么他就会一直跟着你。。”
希望看完这个故事,你能受到一点启发
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