有什么好方法能怎么备孕容易成功?
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热心网友
备孕成功经验
准备怀孕的人们，都非常关心过来人的备孕成功经验。我们知道，宝宝的发育从精子和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备。以下为一些备孕成功经验，不妨参考一下。
1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。
3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
4、测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。
5、放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
6、远离电子产品的辐射：笔记本电脑和手机等电子产品发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量，从而诱发不孕不育症。
热心网友
妥金是你不错的选择，它能能补充抗氧化剂，减少精子应激反应，从而提高男性的生育能力，怀不上孩子，还不叫老公试试再说。
热心网友
首先男女双方要到医院做孕前检查，排除是否有导致不孕不育的病情，并且要积极对症治疗。
其次就是男方要忌烟忌酒，并且*前要禁欲三天，*时机的选择主要是在女性排卵日来进行，这样怀孕的几率会大大提高。女性的排卵日可以用排卵试纸来监测。
然后就是*的姿势，最好是采取男上女下的体位，*结束后，需要在女性臀部下方垫个枕头，这样有利于抬高臀部，使精子可以充分流入*，并且在宫颈周围浸润。
