三岁小孩便秘怎么办
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发布时间：2022-04-23 02:09
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热心网友
时间：2023-07-01 18:32
1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
热心网友
时间：2023-07-01 18:33
您好，宝宝的症状是由于肠蠕动慢导致的便秘，建议您可以去中药房买些淡豆豉，这是中药，有健胃、助消化作用，还可以治疗便秘，买回来煮水给孩子喝就可以的，淡豆豉汤味道香香的，味道很好的，一般服用后转天就会见效的，可以给孩子试试。
热心网友
时间：2023-07-01 18:33
你好，宝宝应该是有炎症，被病毒感染了，要消炎，才会退烧，否则，会引起反复发烧的。你所说的小孩被吓到就会引起发烧，这个说法是没科学根据的。建议你带小孩到医院做一些血常规检查，确诊一下病因。以对症治疗。
热心网友
时间：2023-07-01 18:34
可能宝宝消化不好，让宝宝多喝水，另外给宝宝吃一些益生菌调理肠胃，喝蔬菜汁、蜂蜜水润肠通便，另外，多帮宝宝顺时针按摩肚子也有帮助。
热心网友
时间：2023-07-01 18:35
三岁宝宝便秘严重，建议你给宝宝要多喝水，饮食要注意清淡，多吃些新鲜的水果喝蔬菜，给宝宝加强运动，给宝宝吃点益生菌调理下就好。
