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早上啃鸡腿好吗?鸡腿的吃法

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:56

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热心网友 时间:2022-06-18 17:07

  鸡早上啃鸡腿好吗?腿相对油腻,大早上啃不利于消化系的吸收;  研究表明人们平常吃的食物大多为酸性食物,而长期食用酸性食物可能会影响到智力发育。鸡腿也属于这类食物,就胃而言,经过一晚上的睡眠,胃里的食物相对都消化的差不多了,早上应该吃一下清谈确高热量的食物。  鸡早上啃鸡腿好吗?其实外国人早上喝牛奶从某种意义上讲就不好,反而中国早上喝的粥恰恰属于碱性食物,对人体是很好的。
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