冬天喝什么能预防感冒,驱寒?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:38
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 19:47
对于预防感冒，虽然我们不能*它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固*冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2099724.html
热心网友
时间：2022-06-17 19:48
使用广东的民间验方：榄葱茶
新鲜葱头3-4个，拍扁；
橄榄5-6个，切成小块，容易出味；
紫苏叶10克（在药店有售）；
生姜三片
将以上材料一起放入瓦煲内，加适量水煮沸2-3分钟关火，焗10分钟后，把汤倒出来，放少许盐，趁热喝下。
此方对预防感冒，感冒初起，驱寒，暖胃，止呕等证状有一定疗效，这是广东民间的验方，现在的年青人很少知道了，有一点点不舒服就图方便吃药丸，虽然病好了，但副作用也来了，还会降低身体的抵抗力。类似这些民间验方还有不少呢。有时我的小孩有些小病什么的，采用一些民间土办法会收到很好的效果，避免的吃药打针的痛苦。
另外，每年的秋节都会有新鲜的橄榄上市，你可以买多一些放家的冰霜备用。
热心网友
时间：2022-06-17 19:48
板蓝根，即便宜又有效，冬夏都可以，每天喝一包
热心网友
时间：2022-06-17 19:49
食物当然是根本,但也要适当的做一些运动.比如吃的食物里有一些是炒的豆类,还有干果类的.都可以.吃一些新鲜的水果.打球,跑步等等.
热心网友
时间：2022-06-17 19:49
喝红茶和姜糖水比较好，由其是女的喝
