肠道总是“喜欢”长息肉,哪些习惯“惹的祸”?
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热心网友
肠道发生这种异常的情况是有原因的，其实多半来讲这些原因都是我们自己惹的祸，也就是说我们在生活当中有很多不良习惯，给肠道造成了压力，慢慢的肠道就会不正常了，比如说经常喜欢喝酒的人，尤其是喝烈性白酒，这些酒精在经过肠道的时候，就会对肠道形成刺激，慢慢的让肠道异变，所以说我们一定要保持良好的生活习惯。除此之外，还有以下几种情况容易导致肠道喜欢长息肉：
1、憋大便
很多人由于生活或者工作的原因喜欢憋大便，比如说一些久坐办公的人群，他们总是喜欢在有变异的时候再办公一会儿，这种习惯其实是非常不好的，因为大便当中还有很多我们身体中所排泄出来的毒素，如果经常憋大便的话，会不仅会让这些毒素重新返回我们的身体，还会让我们的肠道变异增生。
2、饮食习惯
除此之外，很多饮食习惯也会导致我们肠道变异增生，比如说有些人经常喜欢吃特别油腻的东西或者特别辛辣的东西，或者流行的一些臭豆腐等等街边小吃，这些东西都会刺激我们肠道，给肠道带来消化负担，慢慢的就会使肠道变异生病。
3、过度压抑
据科学研究表明，过度压抑的人会给消化系统带来严重的负担和阻碍，久而久之会让肠道生病，所以我们要相信，好的情绪会让我们身体变得越来越健康，那么我们在日常生活当中就不要经常压抑自己的情绪了，要学会释放自己。
热心网友
肠道容易长息肉，多半是饮食习惯不良导致的，平时一定要饮食清淡，不要喝酒。
热心网友
这是吃得太油了，就会出现这种堵塞的问题，吃清淡点。
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饮食不规律，经常暴饮暴食，给肠胃造成负担。
热心网友
平时一定要注意饮食习惯，另外少吃辛辣刺激性的食物。
