准备征兵了,下蹲不全怎么练习?

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:35

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-05 13:46

如果去征兵的话,最好在学校里面好好学习考个军校。下蹲你这两腿并拢,两手垂直放于你的大腿中指贴裤缝,然后往下蹲,蹲到最低的位置,然后再站起来,反复蹲,至少要30个左右

热心网友 时间:2023-10-05 13:47

下蹲你这两腿并拢,两手垂直放于你的大腿中指贴裤缝,然后往下蹲,蹲到最低的位置,然后再站起来,反复蹲,至少要30个左右

热心网友 时间:2023-10-05 13:47

如果去征兵的话,最好在学校里面好好学习考个军校。

热心网友 时间:2023-10-05 13:48

这个你要好好的练一下下蹲

热心网友 时间:2023-10-05 13:48

准备征兵了,下蹲不全怎么练习?去网上搜索视频练习

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