15岁男生怎么做才能继续长高?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:48
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 00:17
15岁还有很大机会长高！在这期间尽量心情要调整好，尽量每天开开心心的。多喝牛奶！多运动如篮球游泳之类的！晚上一定要睡好，放假的时候能睡多久就睡多久！！多做些拉伸运动。不要去练肌肉！多做有氧运动！会长高的！！
心态很重要！我以前心态不好一年没长高。现在大半年长了5 6公分！一定要相信自己会长高的！还有骨龄这个东西可信可不信。我以前1.69m的时候！医生说我就1.72 3的样子，第二次我长到了1.72m的时候说我能长到1.75m！第三次我教练帮我去专门的医院看说能长到1.81m或者1.83m的样子！所以还是要看情况的！尽量吃的健康吧！还有心态很重要！！
求采纳！！！
热心网友
时间：2022-06-17 00:17
打篮球，跳绳，给评价，谢谢
热心网友
时间：2022-06-17 00:18
可以打打篮球多锻炼，另外要吃有营养的东西！
热心网友
时间：2022-06-17 00:19
跑步
热心网友
时间：2022-06-17 00:19
等。。。。。
