换季皮肤敏感怎么办
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1、过敏症状严重者，建议咨询医生，涂抹治疗过敏的药膏等。
2、禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的，常伴有瘙痒。手上的细菌有很多，如果抓挠的话，则会使皮肤容易感染上细菌，引发炎症，加重过敏症状。
3、均衡饮食。在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果，如梨与奇异果等。它们含有丰富维他命C，多吃可以加强皮肤组织，增强皮肤抵抗力，有助对抗外来过敏。
5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
6、温清水洗脸，避免使用刺激性大的护肤品或化妆品。
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在北方，换季皮肤敏感怎么办
当皮肤出现不适时，要特别的注意，查清楚是因为什么过敏的。如果是外在的环境，就要减少外出，以免加重过敏，如果是化妆品导致的过敏，就必须停止使用。如果是因为食物过敏，同样要记得以后不能吃的东西，以免再次过敏，所以过敏患者要注意自己的饮食习惯，生活中要营养均衡，少吃油腻的食物。以免皮肤营养过剩，引起起痘。经常过敏的人要多吃些能增强皮肤抵抗力的食物，例如大蒜，大蒜可以起到消炎杀菌的作用。
做好日常的皮肤护理，化妆品不能乱用，很多的劣质化妆品是致敏原，要恰当的使用，，同时必要的皮肤护理可以增强皮肤的抵抗力。当皮肤已经产生过敏后，不要用过热的水洗脸洗澡，以免使皮肤受到更大的刺激，更不能使用沐浴液之类的沐浴产品，其中的化学添加剂较多，会加重过敏现象。
生活中如果是属于过敏体质的人，要远离过敏原，以为这种病情是天生的，不可能改变，所以只能小心的预防，少接触各种过敏原。同时要注意自己的卫生，房间要每天通风换气，被褥要经常的清洗暴晒，以免细菌滋生引起过敏，贴身衣物更需要经常的换洗。
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在北方，换季的时候，很多人皮肤敏感了。
我就是敏感肌肤，这个时候我们应该注意环境卫生，出门时要注意防晒，多补充维生素，服用一些抗过敏的药物进行治疗:
1.首先应该避免接触过敏原。生活中常见的过敏原有紫外线、螨虫、动物毛屑和花粉等 。
2.应尽量减少出门次数，出门时应该佩戴口罩，穿着长袖长裤，并使用防晒霜、遮阳帽。
3.遵医嘱使用合适的抗过敏药物，如抗组胺药物和糖皮质激素，临床上以异丙嗪、氯雷他定、氢化可的松等较为常用。
