吃人参有什么作用和效果?
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鸿翔一心堂小编告诉您：人参：《本草纲目》曰：“人参，补五脏，安精神、定魂魄、止惊悸，除邪气、明目开心、益智。久服轻身延年。”现代药理研究证实，人参能增强学习和记忆能力，加强大脑皮层的兴奋过程，调整大脑皮层功能紊乱，减少脑组织中脂褐素的沉积，提高大脑功能，对老年智力、记忆力和反应迟钝都有一定改善;还能提高脑血氧的利用率，使人瞬时记忆广度得到改善;兴奋垂体肾上腺皮质激素分泌增多，促进抗体形成，增强机体免疫功能;能增强心肌收缩力，减慢心率，调节心脏功能;能促进性腺的作用，补肾强精;人参中的人参皂甙能抑制脂质过氧化，清除自由基，减少增龄色素和脂褐素的堆积，延缓细胞壁合性的降低，从而表现为抗衰老的整体效应。
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身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者等等。关于人参，中医最常见的描述是大补元气，所以，无论是青年人还是老年人，都是可以并且很有必要吃人参的。对于青年人来说，人参对人体最大的好处是提高身体各项机能。最直观的体现就是人参能够抗疲劳，有助于集中精力，恢复体力。对于糖尿病也有辅助胰脏避免恶化，控制血液中糖分的作用。并且人参的还是有机的好，有机人参是在有机环境栽培过程中，没有使用人工合成化肥和农药的人参，是养生滋补人参的首选。
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性味归经：性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经、心经。 功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之症。用法用量：内服：煎汤，3-10克，大剂量10-30克，宜另煎兑入；或研末，1-2克；或敷膏；或泡酒；或入丸、散。用药禁忌：实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。
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补血，健身，身体好。
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补血
补气挺好的。
