嘉宝果有哪些功效?
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发布时间：2022-04-23 08:15
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热心网友
时间：2022-04-28 06:39
嘉宝果花青素的含量很高，主要在其果皮中，这类物质被称为人类第七大营养素，有很强的抗氧化作用，食用可减少机体的损伤，延缓细胞的衰老。
嘉宝果是水果中钙质含量较高的一类，并且比较好吸收，适合中老年人和青少年食用，可补钙健骨；嘉宝果中含有一份脂肪，属于不饱和脂肪酸，也有一定的氧化性，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可起到减低血液粘度，减少血栓形成的作用，从而保护心血管系统。
扩展资料：
嘉宝果喜温暖湿润的气候，一般生长在海拔1000米以上、年降水量1200毫米的地区，适宜温度22-25℃，具有一定的耐低温特性。嘉宝果不耐盐碱和水涝，适宜于微酸性和排水性良好的土壤。
嘉宝果富含各种营养成分，果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成分。
参考资料来源：
百度百科-嘉宝果
热心网友
时间：2022-04-28 07:57
一、嘉宝果具有抗氧化作用：
嘉宝果具有很强的清除自由基能力，100g鲜果中含有238mg水溶性抗氧化营养成分。
二、嘉宝果对人体健康作用：
嘉宝果可以预防心血管疾病，增强抵抗力。嘉宝果有利于胎儿的脑部发育及器官发育，以及含有丰富水分、花青素、黄酮。对人体皮肤起到美白的效果。嘉宝果对生长发育期儿童增强智力发育，预防近视，降低感冒的次数和缩短持续时间有显著的效果。
三、嘉宝果具有减肥作用：
嘉宝果果皮中富含花青素，具有减肥功能。在高脂饮食中添加1%、2%、4%的冻干嘉宝果果皮，能够降低血液中胰岛素的含量，分别降低了47%、57%、52%。
