磕南瓜子的好处在哪?
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热心网友
除了打发时间，还有促进发育的作用，小孩子不喜欢吃放很容易发育真不上，而南瓜子中的锌元素比较多，每天坚持食用对于身体发育是帮助的，不要坏的南瓜子哦。
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从母亲那里知道，南瓜子有接骨的作用，打篮球的时候脚踝骨折，母亲搞了几斤南瓜子，要油炸之后带皮吃下。骨折的时候已经在外工作，离家1500公里，母亲每每都是炸好了南瓜子寄过来。吃着母亲亲手炸的南瓜子，自我也感觉骨折好的格外快了。并且其实南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
热心网友
药效中南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
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自从听说南瓜籽对男人好，我家爷们儿吃了十斤有余了，的确感觉自己的身子骨比之前好多了，毕竟是中药的说法，也是有一定作用的，毕竟中药注重食疗。而且最重要的是可以解毒，内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
热心网友
如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关。而南瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。长时间每天适当吃一些南瓜子，对延缓衰老和预防衰老都有效果。
