发布网友 发布时间:2022-04-23 07:10
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热心网友 时间:2022-06-17 07:10
1、 善于暴露自己“软性”的感觉
我们将受伤、恐惧、失望、怀疑、不安全的感觉称为“软性”感觉,而将气愤、憎恨和责备的感觉称为“硬性”感觉。在夫妻之间发生争执时,我们通常表达的都是“硬性”的感觉,从而使配偶产生了对抗的心理。心理学家建议夫妻争吵时不妨多表达一下自己“软性”的感觉。虽然“软性”感觉的表达不是很容易,它能暴露出我们的软弱,但它能产生通情作用,能加深夫妻之间的了解,增进感情。如:我感到害怕.....我担心你是否爱我......我很怕失去你......我感到很伤心等等。
2、难得糊涂诙谐逗趣
夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事,处理这些小事,不妨糊涂一点,不必非争个高低上下,你对我错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛,一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。
3、 放弃“解读”对方心理的习惯
夫妻相处最大的问题是认为对方应该理解和知晓自己的心理,因此遇到问题时夫妻之间缺乏应有的交流与沟通,引起不必要的冲突与误解。实际上,男人与女人不仅在认知、思维、情感和行为方式上有着明显的差异,即使在语言表达上都具有明显的不同。