心理总是很乱,不知道自己在想什么,我这是怎么啦?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:10
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热心网友
时间：2023-09-03 11:54
我想，你心里之所以剪不断理还乱是在于有过多的执着，把很多东西看得很重。心里有很多放不下的事物。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。
