亲密关系对人产生哪些影响?

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亲密关系(Intimate Relationship)属于人际关系的一种,如字面意思,它比普通的关系要更加亲密,两人之间的关系更近、彼此界限更模糊。

亲密关系并非单指两性之间的关系,夫妻、恋人、密友、亲子关系都符合亲密关系的范畴,文章接下来讲述的是*间的亲密关系。

亲密关系如何影响日常?
心理研究(BenAri &Lavee,2007、Marston et al.,1998)表明亲密关系和普通关系存在着六个层次的明显差异,分别是:

了解(knowledge)、关心(care)、相互依赖性(interdependence)、相互一致性(mutuality)、信任(trust)和承诺(commitment)。

了解和关心:亲密关系中,对彼此有私人的广泛的了解,知晓彼此喜好、个人经历、弱点等,由衷的关心记挂对方。相互一致性:接纳对方,认为彼此是天造地设的一对,而不是各自分离的个体,会用“我们”代替“我”。

信任:相信对方会带来幸福而不会带来伤害,期待彼此的尊重和友好相处。

承诺:承诺感情的永久性,并为此投入大量时间、精力、财力来维护。

相互依赖性:双方彼此需要、互相影响,一方的行为会影响另一方的行为目标和行动能力。

“亲密伴侣的相互依赖性是指他们彼此需要的程度和影响对方的程度,这种相互依赖是频繁的(经常影响彼此)、强烈的(彼此都有显著的影响)、多样的(以多种不同的方式影响彼此)和持久的(彼此影响的时间很长)。

人际关系变得相互依赖时,一方的行为在影响自己的同时也会影响对方(Berscheid et al.,2004)。”

个人认为,相互依赖性在日常生活中表现的最明显,也是区别于其他关系,亲密关系最特别的特征。

亲密关系是归属的需要

马斯洛需求层次理论

人本主义心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次,亲密关系处于第三个层次—情感和归属的需要,它是第四层次尊重和第五层次自我实现的必要基石。

行成良好的亲密关系对自我发展非常重要,人只有拥有健康的亲密关系,才可能进一步发展,进一步发挥潜能实现自我,真正成为自己想成为的人。

好的亲密关系可以满足人的归属需要,保持生活朝着有条不紊的方向行进。

有调查表明,处在持久而良好的亲密关系里(例如稳定的婚姻)的人们,要比没有亲密关系或糟糕亲密关系中的人们身心方面更为健康。

拿王小波和李银河的爱情举例,他们共同走过了二十多年,在李银河的支持下,王小波辞去教职安心写作,创作出了多部极其优秀的作品,李银河自己的研究和写作也得到了业界的认可和赞誉。

王小波和李银河

王小波写给李银河:

“一想到你,我这张丑脸上就泛起微笑。”

李银河提起王小波:

“我的生命因为有他的相依相伴而充满了一种柔柔的、浓浓的陶醉感。”

他们俩在亲密关系中彼此支持,成就了自我,也成就了对方。

亲密关系的建立和维护
亲密关系的建立有很多种方式,两个人如何相爱、两个朋友如何交心的过程因人而异,可能是一见钟情,也可能是日久生情,更可能是介于两者之间。

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在一项关于亲密关系与自我变化的研究中,研究人员要求被试者在两个时间点(前后相差6周)完成有关自我概念和关系满意度的问卷调查。结果发现,六周后,对关系满意度更高的情侣,他们的自我扩展(即在自我概念中添加、整合积极信息)和自我修剪(即改善自我概念中的负面特征)程度更高。

在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。这说明一个事实:我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。

到现在为止,我们还在使用小时候的方法来处理情感和需求问题。期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的,但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,如果都需要经由别人来实现的话,这就成为一个大问题了。

扩展资料:

亲密关系影响我们的身心健康的原因:

演化论是其中的解释之一。研究认为早期人类因为生存环境恶劣,所以更加依赖群体,能与他人建立良好社会关系理所当然的更有几率生存和繁衍。

发展到今日,虽然我们物质已经得到了极大满足,但人也依然重视亲密关系,需求归属感,对其充满向往。

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一般是积极的影响。

会让人感觉更有安全感。生活也更加积极乐观,感觉有盼头。

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