鸡胸肉的做法?哪种简单又好吃,还能减肥
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热心网友
要减肥的话，鸡胸肉是不错的肉类，因为蛋白质含量高，减肥的人多吃蛋白质是最好的。
鸡胸肉可以做成鸡丝，跟一些爽口的菜，拌在一起。适当的加入一些调料，可口又减肥。
可以做柠檬鸡，就是用柠檬和一些调味料，绊在一起，加入鸡肉，鸡肉可以切片，切丝，这样的方法，比较好吃。（同理，也可用鸡腿，鸡翅等）
最简单的一种，鸡胸切片，平底不沾锅里，双面干煎，起锅淋上一点调料。
热心网友
鸡胸肉是高蛋白质、低脂肪、低热量的一种肉食，常用语健身减肥中的饮食中。一般可以有以下几种做法：
1.水煮后，撕成细条，加入米醋、柠檬汁拌一下就可以食用
2.煮完后的鸡胸肉用橄榄油煎一下，两面姜*即可，再撒点黑胡椒粒就可以食用了。
食用过程中可以加点煮后西兰花、圣女果等低热量蔬菜，营养物质全面吸收。
希望可以帮到您。
热心网友
鸡胸肉可以做鸡肉丸子汤啊搭配点儿小白菜或者大白菜，就是粗纤维的青菜就行。或者做凉拌鸡丝都可以呀
