什么缩阴方法比较好用
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:15
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-04 00:55
提肛运动可以缩阴
坚持做提肛运动那么就可以使盆底肌肉恢复张力，使*不至于松弛
并且在临床上可以预防子宫脱垂，或者是*前后壁膨出
所以尤其是对于*分娩的女性主张坚持做提肛运动，直到绝经为止。
具体的做法就是在休息状态下收缩*15秒，然后再慢慢放松五秒钟，这样反复做30次
热心网友
时间：2023-07-04 00:55
想要修复，建议使用专业的私户品，进行修复，能从根源上解决问题。
热心网友
时间：2023-07-04 00:56
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