早上吃五个鸡蛋对生体有害吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:38

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热心网友 时间:2023-09-12 21:50

早上吃五个鸡蛋对身体是否有害的问题,鸡蛋的蛋白质属于完全蛋白质,正常情况下人一天吃一到两个鸡蛋就足够了,因为摄入太多的蛋白质反而会对肾脏增加负担,而且蛋黄中的较高胆固醇也会对身体不利,所以,如果,长期每天吃五个鸡蛋肯定是对身体有害的。

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