每天早上4点起来,喝5颗生鸡蛋,之后去跑步,对身体好吗?喝5颗生鸡蛋对身体起到什么作用

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:38

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热心网友 时间:2023-10-16 19:25

不用喝5颗,,喝两颗就可以了..,医学论上说过,人对鸡蛋的营养,只需要2个.,就能把鸡蛋的营养充分的补充.,你喝5个它也是补充2个的营养..,

热心网友 时间:2023-10-16 19:26

生吃1引起食欲不振和消化不良 2 其中蛋白质不易消化吸收 3 增加肝脏负担 4吃生鸡蛋容易得肠胄炎
麻烦采纳,谢谢!

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