老人腿经常抽筋怎么办?
发布网友
共5个回答
热心网友
老年人出现腿抽筋现象，主要的原因是由于老年人的骨骼钙质流失，患有了骨质疏松症或出现关节部位的骨性关节炎，会产生抽筋现象。治疗时可以告诉老年人经常洗热水澡或用热水泡脚，也可以在水中加入骨科洗药，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。在腿部也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入或进行推拿手法，给予局部轻柔按摩处理，可以加快局部的血流速度，改善局部微循环，有效减少钙质流失。也要嘱咐老年人定期补充钙剂和维生素D，饮食上要多吃含钙量比较高的食物，比如多吃贝壳类的食物或奶制品、豆制品，都有助于病情的缓解。
热心网友
老年人出现腿部抽筋，多是由于缺钙或是营养不良导致的。营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素b1缺乏时更容易发生排肠肌痉挛的现象。出现腿抽筋，可以采取热敷的方式，进行腿部的热敷，热敷可以促进腿部的血液循环，从而减轻因腿抽筋产生的疼痛感。如果在半夜出现小腿抽筋的现象，应使抽筋的那个小腿进行单脚站立，将全身的重力压在这个抽筋的腿上，当疼痛缓解后方可停止。另外，平常生活中注意多补充一些钙元素，适当的喝一些鸡汤。
热心网友
老年人经常腿抽筋，是缺钙的表现。可以用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，同时配合按摩腿部肌肉，可以使紧绷的肌肉得到放松。平时需要肚子还可以靠的食物，每日对小腿肌肉按摩，促进局部血液循环。
热心网友
老人腿经常抽筋的话，考虑是不是缺钙导致的，可以适当的补充一下钙，不过还是建议到正规的医院做一下系统的检查，这样比较稳妥。
热心网友
老年人出现腿抽筋主要是要明确原因比较常见的病因由于缺钙所导致的症状老年人随着年龄的增加会出现钙质流失。出现骨质疏松还容易导致抽筋的症状需要补充钙剂。
