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热心网友
不知道你是自己吃了,还是配外卖?我个人觉得要方便、美味、营养、美观。蛋炒饭比较油腻),小菜就要配爽口的,汤可以做个营养补充。推荐以下搭配:
蛋炒饭:有白色的米饭、*的鸡蛋、和绿色的小葱,有鸡蛋和米饭的营养,口感较油腻。
酸辣大白菜:有白色的菜梗、翠绿的叶子、红色的干辣椒。不仅有泡菜的爽脆,还有新鲜蔬菜的丰富维生素。
蘑菇肉丝汤:蘑菇的营养我就不多说了,味道鲜美还老少皆宜。如果是*就把肉丝换成豆腐,也很美味哟!
告诉女生,蛋炒饭的量不多的情况下,这个搭配不会涨胖的。
热心网友
可以选择:
小菜:1小泡椒。2日式或韩式黄瓜。3腐乳。4老干妈干扁肉丝。5蒜茄子(这些超市都有现成的卖)
汤:1紫菜蛋花汤。2鱼片汤。3辣白菜汤
蛋炒饭的窍门:1.油热后大火下搅匀的鸡蛋液和葱花,迅速用筷子在锅里打散。(油比炒菜多一点儿)
2.紧接着搁入隔夜米饭,必须米饭搁入后就小小火。
3.开始翻炒,剁着炒,使其没有结块。很漫长,等米饭烫了,搁适量盐。继续一小会儿就行了。
这样的蛋炒饭,蛋包着饭,饭包着蛋,颗颗粒粒,粒粒金黄。
祝你用餐愉快:)
热心网友
您好~
超市就有卖的,紫菜鸡蛋汤,还有西红柿鸡蛋汤,还有牛肉紫菜汤等等,都是很方便的,因为里面的菜包和调料包都分别放好了,你需要做的就是把水和作料放到锅里,等水开,汤就好了~
热心网友
凉拌黄瓜和贝壳类的汤比较清淡,要吃重口味的开胃的可以酸辣汤
热心网友
涪陵榨菜 和 萝卜排骨汤(萝卜要白萝卜,切薄片)