发布网友 发布时间:2022-04-23 12:13
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热心网友 时间:2023-06-21 13:39
一般的体育教案是有个教案本子,大概列出了教学目标之类的,时间地点。
我手头只有当时安排网球培训时的教案。大概列一列给楼主,他山之石,可以攻玉吧。
教案
内容,网球上网截击动作训练
课时安排,3课时
1,教学目标,上网截击动作。(这里楼主可以改成飞碟球出手全套动作之类的)
1-1,上网握拍法(*式),顺带复习东方式和西方式握拍。
1-2,上网移动步伐(交叉步练习)。
1-3,网前手型(正手+反手)
1-4,网前拉拍动作(正手+反手)
1-5,网前站位
1-6,单双打网前战术分析
2,训练计划,上网截击练习。
2-1,网前手抛球定点练习
2-2,网前手抛球移动练习
2-3,不持拍网前手型练习(正手+反手)
2-4~2-6,网前持拍练习(内容,次序同上三)
2-7,底线上网跑动练习
2-8,底线上网连贯动作练习
2-9,触网和过网击球规则讲解
3,教学重点难点。
3-1,持拍手型纠正
3-2,网前出手上步时机选择
3-3,重心问题,垫步问题
3-4,出手时机问题
4,注意事项。
4-1,网前截击切记保证学生安全
5,其他
订场事项
球拍管理事项
网球用球管理事项
签字:XXX