每天喝一杯柠檬蜂蜜水,会变白吗
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热心网友
每天喝一杯柠檬蜂蜜水是有利于美白的。柠檬中含有大量的维生素，能够有效的防止肌肤黑色素的生成，并且还能分解掉肌肤中的黑色素，是美容养颜美白的圣品，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。而蜂蜜中也含有丰富的维生素E，能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。两者调配饮用对美白还是有一定作用的。
柠檬蜂蜜水的做法：
第一步：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
第二步：柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
第三步：拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
热心网友
适当的喝柠檬水有助于美白。原因是1.柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 2.柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。3.柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 4.柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
方法如下：
1.一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。2.另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
现在冬天尽量少喝。
热心网友
坚持喝会啊。柠檬酸能改善肤色。蜂蜜有排除体内脏物的作用。所以会变白的
热心网友
会不会变白不好说，但是肯定对身体有好处。
