男生小腿肌肉太粗,该怎么减
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热心网友
你好
小腿长肌肉了主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，
要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量 （黛微姿 ）从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，
按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。
希望能够帮助到你~望采纳~谢谢~
