喝枸杞有什么好处吗?

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枸杞有什么功效呢?

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枸杞是可以补肝肾的,常喝的好处:
1,枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
2,枸杞可以降三高,调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
3,枸杞,还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
4,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
5,枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用

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吃枸杞有哪些好处呢

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经常吃枸杞有哪些好处?

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