发布网友 发布时间:2022-04-23 12:43
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热心网友 时间:2023-05-19 21:59
或许是因为你在运动的时候没有注重动作的规范,而对脖子周围的肌肉有一定程度的劳损拉伤,所以运动过后去洗澡的时候身体放松了下来,就感受到脖子周围的肌肉一阵的酸痛,也就是脖子疼,所以在接下来的运动之中,一定要注意,做动作一定要规范,不要用脖子的肌肉来代偿
热心网友 时间:2023-05-19 21:59
那需要知道你是做什么运动后造成的,比如健身房的很多器械使用不规范,或者力竭动作变形都会造成脖子不舒服。