火龙果的红心白心、猕猴桃的绿心黄心,究竟哪个更好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:46
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-03 12:52
水果里面富含非常多的膳食纤维以及维生素，在我们人体摄入水果中的营养物质之后，会达到一个身体正常的新陈代谢，也会保持我们身体健康的平衡，补充我们人体之内所需要的营养成分，猕猴桃被称为水果之王，虽然猕猴桃外形奇特，但是猕猴桃所富含的营养成分是水果里面最多的，同时，火龙果也富含着非常多的维生素和膳食纤维，今天就来讲一讲火龙果和猕猴桃吧。
由于时代的发展以及经济的突飞猛进，市面上卖的火龙果和猕猴桃分为多种多样，以至于让我们挑花了眼，火龙果分为红心的和白心的火龙果，我一般而言都会选择红心的火龙果，因为红心的火龙果里面富含的膳食纤维和维生素比白心的更多，我们人体摄入之后，营养成分也会相应的增大，尽量还是选择吃红心的火龙果，并且红心的火龙果，看着果肉也是非常的饱满，给人一种视觉上的冲击感。
虽然猕猴桃的外形长得不是特别好看，还有人说猕猴桃长得特别像是土豆，猕猴桃可能分为绿心和黄心，还有的是无皮的猕猴桃，其实我认为它们的营养成分都差不多，主要还是根据个人的选择以及个人的喜好程度来选择哪种猕猴桃。
我一般都会选择绿心的猕猴桃，因为我觉得绿心的猕猴桃看着比较有食欲，并且口感也比其他的颜色的好，猕猴桃可以促进我们人体消化，建议在平时多吃水果。
热心网友
时间：2023-11-03 12:52
看来有很多朋友买水果的时候不知道怎么挑才和，因为火龙果有红色的果肉和白色的果肉，猕猴桃也有红肉、绿肉和黄肉的，其实主要没有什么区别，只是口感有一些差别。
很多人认为红的火龙果比白色的更好、更有营养成分，其实无论是白心火龙果还是红心火龙果，其中存在的对人体有益的东西完全是没什么差别的啊。水分含量、各种维生素、还有什么矿物质、有机酸以及助消化的营养素的含量差别并不明显。除了口感不同和花的人民币不同，两种火龙果营养成分都一样。按照水果里面的颜色区分，猕猴桃主要有黄肉猕猴桃和绿肉猕猴桃，也有少数的红色猕猴桃。
从吃的感觉来说，红心的糖分更多，吃起来更加甜很多，甚至是有点腻；绿果肉的猕猴桃口感吃起来比较没有那么甜；*的口感又酸又甜。而且猕猴桃一般人群均可食用。尤适宜拉屎不畅、患有绝症、患有血压高、食欲不好、消化也不好的人、还有什么做特别工作的人员。但是一定要吃了别的东西再食用，因为猕猴桃有点刺激胃。
这三种猕猴桃所含营养成分没有什么具体的不同，但是红心的营养成分含量更好一些。和绿心、黄心相比，红心的中所含的助消化物质含量更高，食用后更方便肠子的蠕动。另外红色果肉的中所含的vc比绿色猕猴桃多；某种对人好的物质的含量也居于三色猕猴桃的首位。
热心网友
时间：2023-11-03 12:53
我觉得火龙果的红心较好，毕竟是价格更贵，味道更好。
热心网友
时间：2023-11-03 12:54
我个人认为红心的比较好。因为红心的营养价值非常高。
热心网友
时间：2023-11-03 12:54
我觉得红龙果的话还是红心的比较好，好多人都比较喜欢吃红心的。
