40岁的老妈要学跳舞,却不知道学什么,请问哪几种舞好学又漂亮有健康的...
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发布时间：2022-04-23 12:46
共6个回答
热心网友
时间：2022-07-05 04:07
可以跳广场舞，在90年代左右。。 中老年人在广场上跳的舞蹈一般是广场舞（也叫排舞）, 一种健身舞蹈，这种时尚排舞早已风靡世界，90年代也悄然流入中国。目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡，深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的达200-300步。它不受场地的*，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈.的动作，都可改变融合进广场舞之中。
热心网友
时间：2022-07-05 05:25
付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为你解答问题，40岁的老妈要学跳舞，却不知道学什么？请问哪几种舞蹈好学又漂亮又健身？请稍等一下哦谢谢啦亲！
亲，40岁的母亲可以学爵士舞，爵士舞属于街舞，由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富，通过头脖子，肩，等关节的屈伸，转动，绕环，摆振，波浪形律动等连贯组合而成。对人体骨骼锻炼有很大帮助，保护脏器，完成运动参与代谢作用。祝您生活愉快。如果没有其它问题，请帮我评价一下吧谢谢啦亲！
热心网友
时间：2022-07-05 07:00
楼主，你好！很高兴能为你解决问题！中年女性可以尝试去学习探戈和华尔兹，或者桑巴。欢迎采纳及追问！
热心网友
时间：2022-07-05 08:51
广场舞或者扭秧歌
热心网友
时间：2022-07-05 10:59
广场舞……
热心网友
时间：2022-07-05 13:24
广场舞
