发布网友 发布时间:2022-04-23 12:47
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热心网友 时间:2022-04-28 01:27
步骤
1.食材;
腊肥肠,莴笋去皮,辣椒一个。
2.肥肠切段,莴笋切片,辣椒切丝。
3.烧油放进腊肠炒匀,
4.翻炒几下,
5.再放进莴笋片,
6.放点盐,
7.将莴笋炒熟,
8.放进辣椒丝提辣,
9.淋上生抽,
10.放点味精,
11.炒匀出锅。
热心网友 时间:2022-04-28 03:02
材料:莴笋、肥肠、蒜、姜、大葱、鸡精、盐、白糖、料酒. 1、先倒油,渐熟,然后把油稍微凉冷点,不要太烫,然后下白糖,快速翻炒, 2、火不要太大,油炒到红亮就行(大概就是10-20秒左右),然后下肥肠,炒,炒到肥肠变色就可以了. 3.不要炒太久,然后下葱姜蒜、莴笋、料酒,再炒20秒左右,相料炒均匀就可以了, 4.开小火,倒水进去,水不要太多,能淹到所有的菜就行, 5.盖上锅盖,小火烧20-30分钟(看你喜欢吃耙点 还是吃硬点), 6.最后开锅试味,下鸡精,如果盐味够了 就不要放盐了 偏淡就适当加点盐.炒匀然后出锅.莴笋烧肥肠就好了