改掉一个习惯要多久

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:45

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热心网友 时间：2023-10-13 23:52

想要改掉一个习惯，关键是看你自己的毅力，养成一个习惯一般需要21天，但你想要改变，就看你拿出多大的决心和毅力了，如果只是说说而已，那你想要改变很难，如果你真的想要改变，那你就会不断的去改变，有时候甚至不需要特别的方法或者方式，你就已经在慢慢改变了，当然，一个好方法也特别重要，平时多去注意它，慢慢的就能把它改掉了。

热心网友 时间：2023-10-13 23:52

改掉一个习惯，真的习惯就改掉了

热心网友 时间：2023-10-13 23:53

100天

热心网友 时间：2023-10-13 23:53

因人而异。

热心网友 时间：2023-10-13 23:52

想要改掉一个习惯，关键是看你自己的毅力，养成一个习惯一般需要21天，但你想要改变，就看你拿出多大的决心和毅力了，如果只是说说而已，那你想要改变很难，如果你真的想要改变，那你就会不断的去改变，有时候甚至不需要特别的方法或者方式，你就已经在慢慢改变了，当然，一个好方法也特别重要，平时多去注意它，慢慢的就能把它改掉了。

热心网友 时间：2023-10-13 23:52

改掉一个习惯，真的习惯就改掉了

热心网友 时间：2023-10-13 23:53

100天

热心网友 时间：2023-10-13 23:53

因人而异。