发布网友 发布时间:2022-04-23 12:53
共1个回答
懂视网 时间:2022-09-28 13:53
1、健身。健身并不是说要你一定去健身房办张卡,可以选择跑跑步,羽毛球或者瑜伽。当你坚持下来后就会发现,你的体型更加完美了,走路都是直挺的,不含胸弓背,这对提高气质有很大的帮助。
2、多阅读。阅读虽然看上去什么都记不住,但是它对气质的提升真的很大,多阅读对一个人的内在改变十分深刻,一个人读书的多少从他说的话里就可以体现出来。当阅读成为了一种习惯,你会发现,自己说话会变得有深度,在别人眼里气质不是一般的提高。
3、注重外表。一个衣着整洁的人的气质和一个邋遢的人的气质是明显不同的,所以要变得有气质就需要打理自己,特别是男生,胡子要刮干净,注意不同的场合出不同的衣服,衣服不需要太贵,但是一定要干净利落,给人一种顺眼的感觉。
4、注重细节。不随地吐痰,不乱扔垃圾,打电话轻声细语,女士优先,对人说谢谢,这些细节都可以体现一个人的气质。
5、气质这种东西不是一下就可以培养出来,需要慢慢做好个人修养,久而久之在别人眼里你的气质一眼就可以看出了。
热心网友 时间:2023-07-06 15:37
怎样培养气质
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用再华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体、说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识、品德修养,不断丰富自己。
1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
2.气质不是学来的,而是培养出来。作为女子不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看八卦杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体,还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉的改变一些。
5.
多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的,这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的,多读书总有好处。还有一点就是,想成为什么人,就和什么人交朋友,亲君子,远小人,时间长了,气质就自然而然地流露出来了。
6.
读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的