发布网友 发布时间:2022-04-23 12:53
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热心网友 时间:2023-10-14 08:19
针之不及,灸之所宜。艾灸还是得老老实实拿艾条,那些花里胡俏的没多大用。方案1自己拿艾条灸足三里,30分钟左右,清淡饮食,灸足三里吃热气容易上火,亲测。方案2,即是懒人方案,买个艾灸盒,灸关元,躺着灸1个小时左右,最少30分钟,灸一个月可以明显感觉下焦命门火,人体阳气足你的虚寒自然就消。艾灸以皮肤潮红为度,注意烫伤。
热心网友 时间:2023-10-14 08:19
还是吃中药去根。
热心网友 时间:2023-10-14 08:20
采用艾条灸肚脐,具有温经散寒,通络之功。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,坚持喝稀健丁香茶暖胃,保持情绪稳定,睡眠规律。