肚子里有气咕噜咕噜响

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:54

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热心网友 时间:2023-05-09 20:18

呵呵,试下瑜伽中那些排胀气的体式吧,你这是胃胀气或者腹胀气。推荐瑜伽体式:站立,全身肌肉收紧,双臂侧平举(与双肩成水平),保持髋部不动,让双臂带动你的上体分部想左右后方扭转。注意:双肩始终与地面平行,保持在同一条直线上,每次吸气向上伸展脊柱,每次呼气向后方扭转。到极限处保持。可以很好的帮你排除胀气,同时排除身体内的毒素。不过要坚持的。

热心网友 时间:2023-05-09 20:18

放个屁就好了!

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