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热心网友
最近是不是吃了油炸食物或者是心情烦躁了?心火太旺。吃点去火药或者喝王老吉试试?
有空练习一下六字诀中的“呵"字诀。
“夏至呵心火自闲”。。。。就是念呵字的时候,用喉咙和舌根那里念“呵”字呼气。有空试一下。。。熟练以后会有很多妙用。
热心网友
睡眠不足过于劳累引起的舌根疼是由于上火导致的,一定要多吃些新鲜的水果蔬菜,不要吃的太过于刺激辛辣,睡眠时间要充足,在下午的时候要有个适当的午睡。如果比较严重,可以通过输液治疗或者是注射抗病毒类的药物,也可以局部使用冰硼散,用西瓜喷物剂治疗。睡觉前可以喝一杯热牛奶,在舌头上火期间不要说太多的话,多喝水。