麻雀怎么吃才有营养
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发布时间：2022-04-23 13:29
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时间：2023-02-06 22:52
麻雀肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、A、尼克酸等营养成分。
其性温，味甘咸，具有 壮 阳 益 精、暖 腰 膝、缩 小 便 的 功 效。雀 卵 为 家 雀 的 卵，味 酸 性 温，功可补 肾 阳、益 精 血、调 冲 任，用于阳 痿、不 孕 、经 闭等症。
因雀肉性温，凡阳盛之体，有内热之人忌食。且食雀肉时不宜与李、酱、白术同用。
【应用实例】
1．麻雀2～3只，去毛和内脏，放入热油锅炸至熟酥，取出蘸少许盐食用，每日食1次，连服5～7天。或麻雀2只，去毛及内脏，菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟食肉饮汤。或麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎，炒熟，与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食用。或雀卵煮熟去壳食，每日3次，1次1个。或雀卵2个，虾9克，菟丝子、枸杞子各9克，放于碗内，蒸熟食。
2．遗 精：生地15克、覆盆子10～15克，枸杞子20～30克同放砂锅内加水煎取药汁，滤去药渣；将麻雀5只去毛及内脏，洗净用酒炒，然后同大米100克、药汁再加水适量一并煮成稀粥，熟后加盐、葱白、味精调味服食。
3．呃 逆：麻雀4只去毛及内脏，煮汤或煮粥食；或麻雀3只，陈皮6克，红枣10枚，生姜10克，共放砂锅内加水炖汤食。
4．百 日 咳：麻雀肉1只，冰糖9克，炖熟服食。
5．冻 疮：将麻雀脑去筋，调成膏，每日涂冻伤处1次。
6．支 气 管 哮 喘：麻雀3～5只治净切块，冬虫夏草6～9克，生姜50克，同入锅加水适量，慢火炖2小时，调味服食。
7．疝 气：生雀3只，去毛及内脏，不洗，将茴香9克，胡椒3克，缩砂、肉桂各6克，入肚内，湿纸裹，煨熟空腹酒送下。
8．小 儿 营 养 不 良：麻雀1只，治净后同鸡内金10克，放碗内蒸熟，调味食用。
9．眩 晕：麻雀2只治净，天麻9克，大枣肉3枚同放碗中，加水蒸熟食用。
10．水 肿：麻雀5只，去毛及内脏，洗净备用。茅根适量，煎汤去渣，入麻雀肉煮熟服食。
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时间：2023-02-07 00:10
炖汤，能保留更多的营养
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时间：2023-02-07 01:44
炸
