薏仁米怎么煮
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薏米的吃饭有好多种。你可以需要煮大米饭一样的。做法。将一小碗薏米。洗好后加入锅中。再加入五小碗的清水。这样使劲煮就可以了。大约开锅后煮半个小时。这样煮熟的玉米晶莹透明。口感细腻。特别好吃。薏米如果煮不烂的话。就会很生硬。口感很差。所以做玉米粥。必须要煮熟煮透。越烂越好喝。第二种吃法就是。用烤箱烤。就像烤豆子一样。把玉米。好的略微发黄。好熟。也特别好吃。就像豆子一样。或者18号。好的，玉米打成粉。然后做粥喝。也特别好喝。如果身体有湿热的话。可以卷红小豆。薏米。以1:1的比例。玄问清水。泡两个小时。然后放到锅里进行。炖煮。这样对身体的湿热有很好的清除作用。呵呵。
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红豆能够 补气补血，调理脾胃，薏米仁能够 祛除湿气，减轻痰湿体质，红豆和薏米仁的配搭是非常好的，这二种放到一起不仅能够 做到补血补气的作用，还能够减轻许多 人的身体消化不良。
红豆薏米粥
材料
红豆，薏仁米，水，老冰糖
作法
1.红豆薏米粥，同样份量的红豆和薏仁米，洗净，红豆大约需要泡两三个钟头，薏仁米泡一个小时就可以了。
2.先煮红豆，由于需要的时间长一点，烧开后，添一些冷水，再烧开后，再添冷水，那样红豆非常容易盛开，非常容易熟。
3.等红豆煮盛开后，放进薏仁米，火灾烧开后，转文火煮至浓稠，放冰糖调料就可以了。

紫糯薏米粥
材料
紫糯米100克，薏米仁30克，小米50克，黑米50克，莲籽多个，红枣多个，纯蜂蜜一大勺，玫瑰花酱一勺
作法
1、将紫糯米、薏米仁、莲籽、小米、黑米、红枣等清洗
2、将所述材料放进电饭煲中，按熬粥键就可以
3、将蜂蜜拌入煮好的粥中，放进适当的玫瑰花酱
技巧
1、有石锅的用砂锅煲粥更强
2、可依据爱好添加枸杞子、干桂圆等
3、喜爱清甜味的能够 放进纯蜂蜜、老冰糖、玫瑰花酱、桂花糖等
4、喜爱盐味的能够 放进松花蛋丁、瘦肉沫、牛肝、猪排骨
热心网友
1.
取红豆一把、薏仁一把，洗净沥干。
2.
把砂锅烧热，将红豆、薏仁干炒至微香。
3.
加适量水，一定要漫过薏仁和红豆，浸泡3小时。
4.
盖上盖子大火煮开，关火，焖10分钟。此步骤重复3次。
热心网友
因为薏仁米非常的硬，煮的时候不容易熟透。
想把薏仁米煮透，首先可以把薏仁米在温水里浸泡两三个小时，然后再煮，这样就容易煮烂。
另外也可以把薏仁米放在高压锅里煮，这样也容易煮烂。
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薏米仁洗净放入适量水然后大火烧开，用小火煮一段时间就成。
