猪肉怎么做最好吃?

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:28

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热心网友 时间:2023-06-28 01:51

回锅肉
原料
主料:猪腿肉
辅料:根据不同季节选用,主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等。
调料:郫县豆瓣,甜酱,酱油,混合油
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制作方法
将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度,捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片;青蒜苗或其他辅料切成片状,炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油,肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的郫县豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味,加入酱油炒匀,再放入辅料簸锅炒断生起锅即成。

制作要点
肉的选择
肉的选用十分讲究,必须选用后臀部的二刀坐墩肉,要6分肥4分瘦。

煮制要断生
煮到七分熟左右。

形状要求
不能过厚,不能太小而且肉片要带皮。

配菜选择
可以根据不同季节,但最正宗的回锅肉还是以青蒜苗最佳。

炒制要求
回锅肉炒作的过程, 火候的运用十分讲究。油不要过多,只要能炒散不沾锅就好;油温不要过热,如果过热就是炸,回锅肉切记不可这样。肉片在温火少量油的状况下炒,脂肪会在油温的作用下融化溢出,这就叫吐油。这样可使油腻程度下降。那如何判断吐油呢?要通过油量来判断。锅内的油稍稍有所增加,就可以了。不要吐油太多,否则会变老。

调料的配置
郫县豆瓣是最重要的调料,尽量选用正宗的原产郫县豆瓣,另外是加一点甜酱,这样使味道浓厚,还稍加一点白糖,因为回锅肉要稍稍有点甜味才好。 另外适量加入豆豉另有一番风味!

热心网友 时间:2023-06-28 01:52

香菇炒肉

鲜香菇500g,猪肉200g,生抽1勺,盐半勺,淀粉1勺,姜3片,蒜3瓣,糖少许,老抽小半勺。

步骤

1、先把肉洗净切片,放入小碗里,倒入生抽、老抽、淀粉,抓匀入味,稍微放一点点水,水淀粉更嫩;

2、把香菇去蒂洗净,沥干水分后切片,蒜、姜都切片备用;

3、烧热炒锅,倒入少许油,温热时放入姜片、蒜片爆出香味,放入腌好的肉,快速翻炒划开,变色就可以盛出;

4、锅里留少许油,倒入香菇片翻炒,放入所有调料,炒到香菇出汤,倒入炒好的肉片,翻炒均匀收汤入味,就可以关火啦!

猪肉营养价值:

猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸等,所以风味尤其鲜美。

热心网友 时间:2023-06-28 01:52

红烧肉、。。。。。。。。。。追问怎么做

热心网友 时间:2023-06-28 01:53

老师。我有南瓜,我有吃猪肉!

热心网友 时间:2023-06-28 01:54

猪肉的制作方法

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