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热心网友
如果食用油是用玉米胚制作而成,那么这种油比较健康。玉米胚乳指的是,吃鲜玉米时容易留在玉米芯上或者掉下来的那个*的小芽状物。它不但含有玉米黄质,还含有维生素E、B族维生素、β胡萝卜素、亚油酸等营养成份,是不折不扣的“营养宝库”,“啃”鲜玉米的时候,不要丢弃它哦。