月子几天了喂奶能吃霉豆腐吗?
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热心网友
不可以，哺乳期不能吃豆腐乳的原因：豆腐乳是用小块的豆腐做坯，经过发酵、腌制而成。作为一种发酵食品，豆腐乳的盐分含量非常高，乳母食用豆腐乳，会摄入较多的盐分，加重肾脏负担，对肾不利，也会使血压增高。一些产妇在产后还存在一定程度的水钠潴留，如果摄入盐多，过多地摄入了钠离子，还会增加水肿，不利于身体恢复。
另一方面，乳母食用豆腐乳会将大量的盐分通过乳汁输送给宝宝，但一岁内的宝宝不建议添加盐，也不能摄入过咸的食物，如果乳汁盐分过高，不论对宝宝口味的培养，还是其身体健康，都是非常不利的。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没营养的垃圾食品。
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热心网友
不能吃的，霉豆腐发霉发酵后做的，也咸的，吃了宝宝会没奶喝的，为了宝宝的健康忍着馋意，多吃含钙的含蛋白质的下奶水食物，祝宝宝健康成长！
