跑步多久可以练肺活量

发布网友 发布时间：2022-04-24 05:03

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热心网友 时间：2023-10-30 14:14

做扩胸运动可以增大肺活量。手展开的时候尽量与肩膀成一直线 每天大概做30下。

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

30下哪够-.-

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

做扩胸运动可以增大肺活量。手展开的时候尽量与肩膀成一直线 每天大概做30下。

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

30下哪够-.-

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

做扩胸运动可以增大肺活量。手展开的时候尽量与肩膀成一直线 每天大概做30下。

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

30下哪够-.-

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

做扩胸运动可以增大肺活量。手展开的时候尽量与肩膀成一直线 每天大概做30下。

热心网友 时间：2023-10-30 14:14

30下哪够-.-