使用奶酪,有哪些好的食谱?

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:57

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懂视网 时间:2022-09-25 06:24

1、奶酪面包布丁:奶酪面包是由小麦富强粉、小麦面粉、玉米面等食材做成的蛋糕,奶酪面包含有丰富的营养,深受老人和儿童的喜欢。

2、奶酪蛋汤:西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富,同时口味也更浓郁了,确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。

3、奶酪包:奶酪包是一道美味烘焙甜品,面包主体料有高粉、白糖、酵母、盐、鸡蛋、牛奶、黄油,面包体外侧有奶粉等。

4、奶酪饼干:奶酪饼干是一饼干,主要材料是黄油,主要食用功效富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。

懂视网 时间:2023-01-13 18:10

1、最简单、最传统,同时也是最完美的组合就是奶酪搭配面包和红葡萄酒,营养学家介绍,这种搭配不仅营养丰富,成分配比也非常均衡,奶酪中含有大量易消化的蛋白质和碳水化合物,还有丰富的钙质和维生素,面包中的糖分能长时间供应身体能量。专家建议吃的时候最好吃一些水果,这样奶酪中的脂肪和水果中的酸就能够中和了。

2、奶酪营养价值

奶酪里面含有十分丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质元素,还有多种维生素和脂肪。但在奶酪里面,胆固醇含量其实并非很高,打个比方,例如1公斤的奶酪里面,排除了牛奶中大量的水分之后,就等于浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养素,被人体吸收率高达96%-98%。

在奶酪里面的优质蛋白质非常容易被人体吸收,消化率高达97.5%左右,甚至比全脂牛奶还高,在奶酪中含有丰富的微量元素,如钙、磷等,同时还有维生素A、D、E以及维生素B1、B2、B12和叶酸。

热心网友 时间:2023-11-28 02:06

当奶酪入菜,无论菜品外观还是口感,都会让人欲罢不能,浓郁醇香,甜咸得当,会给食客留下深刻的印象。

这里就来说说世界奶酪入馔的事儿。

奶酪又称芝士、乳酪等。

乳源包括家牛、水牛、家山羊、绵羊等。

制作过程中会加入凝乳酶,这可以使酪蛋白凝结,使乳品酸化,再将固体分离压制。

不同种类的奶酪入菜,适合搭配不同的食材,效果也有所不同。

1、蓝纹奶酪(Blue cheese)

蓝纹奶酪是在结块后撒上灰绿青霉,然后压块而成的。

这种奶酪味道浓重,但很多人吃了就停不下来。

最有名的有意大利的古冈左拉奶酪(Gorgonzola),法国的罗克福奶酪(Roquefort)和英国的斯蒂尔顿奶酪(Blue Stilton)。

蓝纹奶酪经常用在调制酱汁或色拉中,也可以直接吃,与咸饼干、面包搭配成小吃也有不错的味道。

2、卡尔菲利干酪(Caerphilly)

这是威尔士的一款全脂白干酪,口感温和微咸。

它可以和苹果、葡萄一起食用,也可以在烹制香肠时作为调料使用。

3、赤郡奶酪(Cheshire)

这种奶酪微脆,像丝绸一样滑,闻起来酸酸的。

选择与西红柿一起食用或做菜最佳。

4、埃曼塔奶酪(Emmental)

质感与外皮都比较坚硬,有明显的气孔,果香味浓郁。

这种奶酪经常被用于制作奶酪火锅,直接搭配红酒也是不错的选择。

5、菲达奶酪(Feta Cheese)

这种奶酪比较特别,是产自希腊的,以山羊或绵羊的奶为原料,在盐水中腌制而成的软芝士。

在希腊菜中,菲达奶酪已成为不可缺少的调料,从开胃菜到主菜再到点心,都可以看到这款奶酪的痕迹。

直接搓碎撒在沙拉上是很好的入菜方式。

6、马士卡彭奶酪(Mascarpone)

其实这款奶酪严格意义上说是一种凝结奶油,起源于意大利北部。

是意大利传统西点-提拉米苏的重要原料之一。

在煮意大利式米饭Risotto的时候,也可用这种奶酪调稠酱汁,类似中式勾芡。

7、帕马森奶酪(Parmesan)

一种意大利的硬奶酪,淡*且有浓烈果味。

可将帕马森奶酪擦成碎屑作为意大利面食、三明治和汤等菜肴的调味品,也可制作成精美的甜品。

在意大利,人们通常把这款奶酪与无花果和梨一同食用,或者将小块的奶酪直接当餐前小点,配开胃酒吃。

热心网友 时间:2023-11-28 02:06

奶酪豆腐:先将水烧开,把豆腐焯水30秒,捞出备用,用漏网磨碎,在250g的奶油奶酪加入60g白砂糖,搅拌均匀,将磨好的豆腐加入奶酪中,用打蛋器搅拌均匀,再加入半匙柠檬汁,一匙梅酒。在纯净水中加入吉利丁片,用热水隔水熔化。将吉利丁和温牛奶倒入奶酪中搅拌均匀后过筛。在模具中铺上油纸,将奶酪液倒入,放入冰箱冷藏3小时,拿出切片即食。

热心网友 时间:2023-11-28 02:07

1.奶酪土豆。先把姜葱和土豆一起煸炒,待快熟的时候加入块状奶酪,使奶酪完全融化。
2.奶酪色拉。可以用奶酪代替沙拉酱。
3.奶酪火锅。奶酪火锅也是鲜浓大补。

热心网友 时间:2023-11-28 02:07

可以制作披萨,先将面饼擀好之后,在面饼涂上番茄酱,然后再放上蔬菜再加一层奶酪,然后再放一层肉肉,再加一层奶酪上烤箱烤制40分钟左右即可食用,这样做的奶酪非常好吃。

热心网友 时间:2023-11-28 02:08

使用奶酪,可以做奶酪米糊,奶酪土豆泥,奶酪沙拉。奶酪是非常具有营养价值的食物,但是热量很高不可多吃。

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