偏头痛最佳治疗方法

发布网友 发布时间：2022-04-24 05:44

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热心网友 时间：2022-06-07 05:04

偏头痛一般是偏侧的博动性头痛，一般多在十分嘈杂，光线刺眼的环境下发作，发作起来的时候经常会伴有耳鸣，恶心，甚至还有呕吐的症状！！

　　你可以试一试以下缓解偏头痛：
　　1、冷敷
　　冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头疼症状。
　　2、热敷
　　热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头疼有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头疼的作用。
　　3、听轻音乐
　　轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
　　4、深呼吸
　　深呼吸是缓解紧张性头疼的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。
5、喝 首安养生嗏 （可以上天猫看一下）
它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，对头痛有一定的缓解改善作用

热心网友 时间：2022-06-07 06:22

专家建议从以下几个方面治疗偏头疼：
1、揉太阳穴：
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2、梳摩痛点：
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
3、热水浸手：
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。