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山药炖鲫鱼
准备原材料
鲫鱼 4条
山药 2段
生姜 适量
食用盐 适量
植物油 适量
做法
将鲫鱼开膛破肚,用清水清洗干净,一定注意一定要去掉鱼肚子里的一层黑膜,还有鱼鳃,因为这一部分既不干净也有毒素。
将鱼用生姜片和少许盐,腌制一下,这样鱼汤的腥味就会少很多。
山药一定选用铁杆山药
将山药去皮,切成块。放入清水中泡一下,防止山药变色。
锅内烧油,油温烧至六成热,放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄。
此时,将切好的山药和水一块放入锅中,放入姜片。
大火煮沸,转小火,炖十分钟,等汤色奶白,山药软烂。
8.加入适量盐,就可以食用了。
小提示
在做鲫鱼汤时,鱼一定要用油煎一下,否则炖出来汤色不白。
鲫鱼还可以做剁椒鲫鱼试试这种做法,肉质鲜嫩、味道香辣,特好吃
剁椒鲫鱼
需要准备鲫鱼2条,半斤~7两重即可,生姜一块,葱1把,盐少许,啤酒小半碗,小米辣3~4个,蒸鱼豉油,食用油适量
制作过程:
1、鲫鱼去掉鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,清洗干净后划上一字花刀,注意鱼腹上的那层黑膜要去除干净
2、接着将少部分姜蒜切末,葱切小段,另外大块的生姜切丝,留少许切姜米,葱切长段备用,小米椒剁细末,如果不能吃辣的朋友可以用美人椒替换。
3、鲫鱼放盆中,撒入少许的盐,1勺豉油,2勺啤酒和姜蒜,葱抓匀腌制十分钟。没有啤酒的可以放料酒代替
4、腌鱼的时间取鱼盘,均匀的铺上层葱姜丝垫底。
5、腌好的鱼用水冲洗一下,用厨房纸巾擦干,再放入鱼盘中,鱼腹中再塞一些葱姜丝。
6、起锅烧水,水开后放鲫鱼盘,大火蒸8~10分钟,关火焖2分钟取出。
7、放上剁椒碎,姜末和葱花,浇上一勺滚烫的油,嗞啦……非常的香。一道鲜美,香喷喷的剁椒鲫鱼就完成了,要趁热吃哦!
小贴士:
鲫鱼最好选购河鲫鱼,肉质鲜美好吃。鲫鱼小刺多,因此给孩子吃时尽量取鱼腹两侧的。如果觉得刺太多,可以用鲈鱼,桂鱼来做。
腌制时用啤酒代替料酒,鱼更加鲜美。
至于吃辣与否,根据自家口味来调整,不吃辣只需撒葱花,泼热油,味道咸鲜也是极好的。
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山药炖鲫鱼
准备原材料
鲫鱼 4条
山药 2段
生姜 适量
食用盐 适量
植物油 适量
做法
将鲫鱼开膛破肚,用清水清洗干净,一定注意一定要去掉鱼肚子里的一层黑膜,还有鱼鳃,因为这一部分既不干净也有毒素。
将鱼用生姜片和少许盐,腌制一下,这样鱼汤的腥味就会少很多。
山药一定选用铁杆山药
将山药去皮,切成块。放入清水中泡一下,防止山药变色。
锅内烧油,油温烧至六成热,放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄。
此时,将切好的山药和水一块放入锅中,放入姜片。
大火煮沸,转小火,炖十分钟,等汤色奶白,山药软烂。
8.加入适量盐,就可以食用了。
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在做鲫鱼汤时,鱼一定要用油煎一下,否则炖出来汤色不白。
鲫鱼还可以做剁椒鲫鱼试试这种做法,肉质鲜嫩、味道香辣,特好吃
剁椒鲫鱼
需要准备鲫鱼2条,半斤~7两重即可,生姜一块,葱1把,盐少许,啤酒小半碗,小米辣3~4个,蒸鱼豉油,食用油适量
制作过程:
1、鲫鱼去掉鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,清洗干净后划上一字花刀,注意鱼腹上的那层黑膜要去除干净
2、接着将少部分姜蒜切末,葱切小段,另外大块的生姜切丝,留少许切姜米,葱切长段备用,小米椒剁细末,如果不能吃辣的朋友可以用美人椒替换。
3、鲫鱼放盆中,撒入少许的盐,1勺豉油,2勺啤酒和姜蒜,葱抓匀腌制十分钟。没有啤酒的可以放料酒代替
4、腌鱼的时间取鱼盘,均匀的铺上层葱姜丝垫底。
5、腌好的鱼用水冲洗一下,用厨房纸巾擦干,再放入鱼盘中,鱼腹中再塞一些葱姜丝。
6、起锅烧水,水开后放鲫鱼盘,大火蒸8~10分钟,关火焖2分钟取出。
7、放上剁椒碎,姜末和葱花,浇上一勺滚烫的油,嗞啦……非常的香。一道鲜美,香喷喷的剁椒鲫鱼就完成了,要趁热吃哦!
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鲫鱼最好选购河鲫鱼,肉质鲜美好吃。鲫鱼小刺多,因此给孩子吃时尽量取鱼腹两侧的。如果觉得刺太多,可以用鲈鱼,桂鱼来做。
腌制时用啤酒代替料酒,鱼更加鲜美。
至于吃辣与否,根据自家口味来调整,不吃辣只需撒葱花,泼热油,味道咸鲜也是极好的。
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山药炖鲫鱼
准备原材料
鲫鱼 4条
山药 2段
生姜 适量
食用盐 适量
植物油 适量
做法
将鲫鱼开膛破肚,用清水清洗干净,一定注意一定要去掉鱼肚子里的一层黑膜,还有鱼鳃,因为这一部分既不干净也有毒素。
将鱼用生姜片和少许盐,腌制一下,这样鱼汤的腥味就会少很多。
山药一定选用铁杆山药
将山药去皮,切成块。放入清水中泡一下,防止山药变色。
锅内烧油,油温烧至六成热,放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄。
此时,将切好的山药和水一块放入锅中,放入姜片。
大火煮沸,转小火,炖十分钟,等汤色奶白,山药软烂。
8.加入适量盐,就可以食用了。
小提示
在做鲫鱼汤时,鱼一定要用油煎一下,否则炖出来汤色不白。
鲫鱼还可以做剁椒鲫鱼试试这种做法,肉质鲜嫩、味道香辣,特好吃
剁椒鲫鱼
需要准备鲫鱼2条,半斤~7两重即可,生姜一块,葱1把,盐少许,啤酒小半碗,小米辣3~4个,蒸鱼豉油,食用油适量
制作过程:
1、鲫鱼去掉鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,清洗干净后划上一字花刀,注意鱼腹上的那层黑膜要去除干净
2、接着将少部分姜蒜切末,葱切小段,另外大块的生姜切丝,留少许切姜米,葱切长段备用,小米椒剁细末,如果不能吃辣的朋友可以用美人椒替换。
3、鲫鱼放盆中,撒入少许的盐,1勺豉油,2勺啤酒和姜蒜,葱抓匀腌制十分钟。没有啤酒的可以放料酒代替
4、腌鱼的时间取鱼盘,均匀的铺上层葱姜丝垫底。
5、腌好的鱼用水冲洗一下,用厨房纸巾擦干,再放入鱼盘中,鱼腹中再塞一些葱姜丝。
6、起锅烧水,水开后放鲫鱼盘,大火蒸8~10分钟,关火焖2分钟取出。
7、放上剁椒碎,姜末和葱花,浇上一勺滚烫的油,嗞啦……非常的香。一道鲜美,香喷喷的剁椒鲫鱼就完成了,要趁热吃哦!
小贴士:
鲫鱼最好选购河鲫鱼,肉质鲜美好吃。鲫鱼小刺多,因此给孩子吃时尽量取鱼腹两侧的。如果觉得刺太多,可以用鲈鱼,桂鱼来做。
腌制时用啤酒代替料酒,鱼更加鲜美。
至于吃辣与否,根据自家口味来调整,不吃辣只需撒葱花,泼热油,味道咸鲜也是极好的。
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第一步,准备好鲫鱼,最好是新鲜的,因为吃起来会更加有口感。而且还不容易腻,然后根据自己口味用调味料腌制半小时。第二步,热锅放油,再放入葱姜蒜炒香,然后再放入腌制好的鲫鱼,煎至两面金黄。第三步,再放水淹没过鲫鱼,然后闷煮十分钟即可出锅
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第一步,准备好鲫鱼,最好是新鲜的,因为吃起来会更加有口感。而且还不容易腻,然后根据自己口味用调味料腌制半小时。第二步,热锅放油,再放入葱姜蒜炒香,然后再放入腌制好的鲫鱼,煎至两面金黄。第三步,再放水淹没过鲫鱼,然后闷煮十分钟即可出锅
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首先我们将鲫鱼处理干净,放入盘中,再把山药切成滚刀块,放入盘中,加入适量的盐,生抽,十三香,料酒,蚝油,葱花蒜末,上锅蒸半个小时左右即可。
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首先我们将鲫鱼处理干净,放入盘中,再把山药切成滚刀块,放入盘中,加入适量的盐,生抽,十三香,料酒,蚝油,葱花蒜末,上锅蒸半个小时左右即可。
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第一步,准备好鲫鱼,最好是新鲜的,因为吃起来会更加有口感。而且还不容易腻,然后根据自己口味用调味料腌制半小时。第二步,热锅放油,再放入葱姜蒜炒香,然后再放入腌制好的鲫鱼,煎至两面金黄。第三步,再放水淹没过鲫鱼,然后闷煮十分钟即可出锅
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首先我们将鲫鱼处理干净,放入盘中,再把山药切成滚刀块,放入盘中,加入适量的盐,生抽,十三香,料酒,蚝油,葱花蒜末,上锅蒸半个小时左右即可。
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要先把基于用盐和料酒腌制20分钟左右,然后山药放在盘底再放上鲫鱼,加入姜片一起清蒸,最后加上香菜和香葱提鲜
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加调料做比较好吃,鲫鱼和山药蒸熟以后加上酱料,这样更入味。
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要先把基于用盐和料酒腌制20分钟左右,然后山药放在盘底再放上鲫鱼,加入姜片一起清蒸,最后加上香菜和香葱提鲜
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要先把基于用盐和料酒腌制20分钟左右,然后山药放在盘底再放上鲫鱼,加入姜片一起清蒸,最后加上香菜和香葱提鲜
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加调料做比较好吃,鲫鱼和山药蒸熟以后加上酱料,这样更入味。
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加调料做比较好吃,鲫鱼和山药蒸熟以后加上酱料,这样更入味。