发布网友 发布时间:2022-04-24 13:15
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热心网友 时间:2023-10-14 02:01
草莓泡水的好处
中医认为草莓能去火、解暑、清热(可以下火嘿)而且草莓中的维生素c含量非常高。
不过草莓最好还是直接洗干净(可以用淘米水或者淡盐水,洗时不要去草莓蒂)吃好点哈,它含有大量果胶及纤维素,纤维素可是被誉为“第七营养素”的嘿!可促进胃肠蠕动、帮助消化,带走体内垃圾……
附带几个吃草莓的小窍门,
1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次;
2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次;
3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;
4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯;
5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;
6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。