健身后大腿很酸痛,走路都疼
发布网友
共1个回答
热心网友
你好；说明你平时锻炼太少了，现在腿部不适应，肌肉疼痛。这只能休息，但是也还是稍稍的动一动，那样恢复得快些，估计有上两天就会恢复了。关键是你应该把锻炼健身别放下了，每日抽出点时间锻炼那样就不会出现这种现象了。好吧。
