23周岁的女人每天晚上都多梦是什么原因?
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:20
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-16 17:30
每天做梦有很多种原因，一个是你白天想的事情在晚上还继续留着，在你睡觉之前想的事情会在你睡梦中延续！另外的是一个人的身体虚弱，神经虚弱导致容易做梦！这个我想你可以根据你的个人体质来衡量，但是做梦很正常，为了可以保持你良好的睡眠状态，你每天可以抽出一点时间来自我放松，调节自己的压抑感，多喝点白开水，晚上睡前半个小时喝一杯白开水！ 参考资料： http://www.ehaoyao.com/
热心网友
时间：2022-06-16 17:31
那是因为心事很重。看的电视和其他的多引起的，平时睡觉放松点
