经常泡澡是否可以 排湿气减肥?
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热心网友
可以，洗澡是有减肥效果的，因为人体内一天会分泌出很多污物，洗澡不仅能帮你清洗掉废弃物，还有消除水肿的作用，促进体内的新陈代谢，养成易瘦体质。
热心网友
泡澡会加重湿气，主要的原因在于泡澡的时间的过长，次数过于频繁，而泡澡的时间选择的晚上多见，这样更有利于湿气在体内进行蓄积。在临床上产生湿气的原因有很多，泡澡只是其中之一。如果合理的泡澡是不会产生湿气血在体内蓄积的，这个需要自我把握。在临床上祛除湿气的方法有很多，比如可以运动，可以饮食调整，也可以通过药物。但是对于生活习惯的约束一定要放在首位，比如不能够喝冷水，不能够吃太多的冷饮，再就是不要吃过多的火锅而不运动。走路一定要注意脚着凉情况，以防止脚过凉而产生大量的湿气，这些临床都需要注意。湿气重泡澡是没有多大效果的，湿气重会出现了肚子胀拉肚子，排尿排便困难，舌苔白厚腻，所以对身体是有一定影响的。一般需要使用利水渗湿的中药治疗比较好，可以使用三仁汤加减治疗，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒，有利于身体恢复，避免影响身体健康。
热心网友
天天泡澡是可以起到减肥的作用的。泡澡时身体的毛孔会张开，从而可以消耗患者体内的热量，能够起到减肥的作用。平时的饮食方面尽量多吃一些清淡的食物...
