喜欢吃醋对身体有害么?
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食醋有益，但食醋过量和干脆大量喝醋对人体健康是极为不利的。醋又名
苦酒
。中医认为，醋有散瘀、敛气、消肿、解毒、下气、消食的作用，适量吃点醋有益健康。但若把醋当
保健饮料
来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起
胃脘
嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“醋
伤筋
”。从醋的化学成份分析，其主要成分是醋酸、不
挥发酸
、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒灭菌，降低辣味，保护原料中维生素C少受损失等功效；还可助消化，改善胃里的酸环境，抑制有害细菌的繁殖。因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。但机体健康的首要条件是保持器官的正常工作。当大量喝醋时，大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值，对
胃粘膜
造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发
急性胃炎
；而胃炎患者大量食醋会使
胃病症状
加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时，由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的
酸碱平衡
。正常情况下，人体血液、体液的酸碱度多应保持在PH7．35－7．45之间，呈
弱碱性
。酸性与
碱性食物
的摄人都将影响血液、体液的酸碱度。从生理学角度看，
酸性食物
摄入过多，将会引起血液、体液的酸度增高，发生酸中毒。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于
多酸
状态，将会引起体内
电解质紊乱
，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病
吃醋多对身体不好是指一次大量吃醋，你这样应该不会产生什么危害的
