十分钟跳绳900下能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:46
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-02 05:29
可以的，但是要坚持，要是不坚持，那就没用
热心网友
时间：2023-11-02 05:29
对普通人来说运动强度是够了，但运动时间不足。
另外，饮食搭配要做好。消耗比摄入多才会减肥，运动是增加消耗的方法，不是说我运动了就必然会减肥。
热心网友
时间：2023-11-24 06:26
可以的，但是要坚持，要是不坚持，那就没用
热心网友
时间：2023-11-24 06:27
对普通人来说运动强度是够了，但运动时间不足。
另外，饮食搭配要做好。消耗比摄入多才会减肥，运动是增加消耗的方法，不是说我运动了就必然会减肥。
